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多裂筋の教科書！多裂筋が使える身体機能の条件について（7/15配信予定）【約1時間前後のレッスン】

ストレートネックを改善するためのメカニズム＆改善プログラム（7/24配信予定）【約1時間前後のレッスン】

体育座り・長座姿勢が取れない理由と改善のための順序・プログラム（7/31配信予定）【約1時間前後のレッスン】