体の機能改善に特化したサロン

カラダの学校

本当に欲しいのは

根拠があるカラダの知識と
カラダを良くするための実践方法

カラダについて
こんなお悩みありませんか?

しっかり根拠がある体の知識やセルフケア方法・体を良くするためのスキルが知りたい

YouTubeやSNSでは色んな人が色んなことを言っていて体に関する情報が信用できなくなっている

ジムに行ってトレーニングしたり、セルフケアをやっているけど合っているのか分からない

カラダの学校 3つの特徴

メリット.01

根拠がある体の情報


「根拠・裏付けがあって、体を良くするための知識やスキルが知りたい」そんな方も多いと思います。医学論文や専門書の内容を一般の方の目線で要約して分かりやすく理解できる様にお伝えしています。

メリット.02

毎月増え続けるサービス


体の知識が全くない方でもご自身のお身体のお悩みの原因や改善方法について納得してもらえる解説をした実践型のレッスン動画をお届けしています。毎月コンテンツも増え続けて、いつでも質問や相談が可能です。

メリット.03

どこよりも分かりやすい


「どこよりも分かりやすく体について学べる・実践できる」。全てが動画コンテンツのため理解しやすく、サイトには検索機能もあり、見たい動画を探すことができて隙間時間に何度でも見返すことが可能です。

オンラインサロン説明動画

サービス内容

① オンラインレッスン

セッション動画①
セッション動画

セッション動画

11月から開始するオンラインレッスンです。毎月2〜3本録画した30分〜60分程度のレッスンを何回も繰り返し見返すことが可能です。ただ一緒に気持ち良く動くのではなく、体の機能改善に完全フォーカスした内容を毎回決めたテーマに対して理屈〜エクササイズ内容まで解説する実践型のオンラインレッスンです。

② メイン動画(60分程度)

股関節のメイン動画(サンプル)

60分程度のボリューム満点の内容で知識〜実践方法まで月1〜2本配信します。(サンプル動画の様な動画を毎月アップしていきます。サロンメンバーの方は何度でも繰り返し見返すことができます。)

③ セルフケア動画 & 豆知識

膝関節の症状改善(サンプル)

症状改善・体の機能改善をするための豆知識など今日から活用できる実践型のコンテンツを月2本程度配信。(テキストベース・動画コンテンツ共にあるのでお好きなスタイルで閲覧可能です)

カラダの学校の申し込み

上記のリンクからお申し込み方法が確認できます

サロンメンバーの声

とても効果を実感しています


【お陰でとても良い効果を感じています】

オンラインレッスン動画・メイン動画も何度も繰り返し視聴して実践して頂くことで、実際に痛み・姿勢・歪みなどのお体のお悩みを解決されている方も数多くおられます。体の本質的な理論・仕組み〜実践方法までお届けてしています。

内容が充実しているのに格安


【内容が充実しているのに格安料金】

参加者の方の6〜7割は一般の方です。主婦やお子さんがおられる方も沢山利用されていて、実際にスタオジオに通ってレッスンを受けるよりも自宅で体を良くするために必要なレッスンを継続しやすい格安の料金設定にしています。

実際の体の変化も実感できる


【動画を参考にしたらかなり変化あった】

一般の方はオンラインサロンで紹介している動画を繰り返し実践することで、体の悩みを改善していける様な内容になっており、セラピスト・インストラクターの方はお客様に対してサロンで紹介している動画を参考にして頂ければ、体の悩みを改善する上で参考になる内容になっています。

この情報量と質でこの値段


【専門家・トレーナーの参加者も多数】

医師・セラピスト・トレーナー・インストラクターの方も全参加者の4割程度おられます。参加されている同業者からも満足の声が多数頂けている現状です。

現場での運動指導・トレーニング指導などにご活用頂ける内容になっており、機能解剖学〜エクササイズ方法までを一般の方に向けて配信しているので、「機能解剖学・ピラティス・歩行・姿勢」など、初学者の方でも理解しやすい内容になっています。

体の気付きと変化に驚いている


【自分の悪い癖や正しい動きが分かった】

オンラインサロンの配信動画を一通り見て頂いて、実践して頂ければご自身の悪い癖や正しい姿勢について知識が増えるだけではなく体の変化として実感される方も多いはずです。反り腰や猫背などの悪い姿勢を改善したいという目的の方も歩き方などの体の使い方を改善したい方は費用対効果が非常に高いサロンになっていますので是非ご活用頂きたいという想いです。

レッスン内容がとても良くて満足


【実践をすれば良くなる人も沢山いる】

理学療法士として医療機関で勤務してきた経験や医学論文など根拠があることを配信しているため、配信しているレッスン内容などをしっかり実践さえして頂ければ体の不調が改善する方も多いと思っています。リーズナブルな価格でご活用して頂けるサロンになっています。

カラダの学校の申し込み

上記のリンクからお申し込み方法が確認できます

配信コンテンツ内容

運動療法・ピラティス

運動療法・ピラティス・トレーニングを中心に自宅で出来る症状改善やお悩みを改善するための方法を実践型の動画として紹介します。

姿勢・歩行・感覚・呼吸

人間は動く生き物です。その上で欠かせない姿勢・動作・呼吸・感覚機能などをメイン動画・症状改善動画において解説をしていきます。

体の構造・症状改善

体を良くしたり予防をしていく上では、体の構造を理解しておくことは必須。筋肉・神経・関節などの仕組みや症状改善に特化した内容です。

カラダの学校の詳細

公式サイト・FBページ

今後の配信予定

カラダの学校 12月配信

症状改善・セルフケア

腸腰筋のセルフケア(12/4配信予定)

オンラインレッスン

反り腰・反張膝の改善法(12/9配信予定)

症状改善・セルフケア

股関節が開けない理由(12/13配信予定)

オンラインレッスン

胸椎の運動機能を高める(12/16配信予定)

メイン動画

骨盤底筋群の教科書(12/25配信予定)

オンラインレッスン

体幹機能のピラティス(12/31配信予定)

カラダの学校の運営者

カラダの学校 運営者

理学療法士・ピラティス
薬師寺 偲

理学療法士(国家資格)・ピラティス認定資格を保持し、マシンピラティス&コンディショニングスタジオを経営。総合病院・整形外科クリニックで経験を積み、慢性疾患から術後の患者様・アスリートのリハビリテーションまで運動器疾患を中心に幅広く携わる。

現在はYouTubeやSNSでの発信活動にて総フォロワー数6万人以上。全国各地からセッションのご予約がある現状。口コミ評価県内No. 1のスタジオ。運動療法・機能解剖学が得意分野。

こんな方がサロンにいます!

  • 姿勢や歪みを良くしたい方
  • 痛みを改善したい方
  • 体の動き方を改善したい方
  • 健康的な体でいたい方
  • カラダの知識を深めたい方
  • 主婦・会社員・アスリート
  • 医師・理学療法士・柔整
  • ヨガインストラクター
  • ピラティスインストラクター
  • パーソナルトレーナー
  • アスレティックトレーナー
  • フィットネストレーナー
  • 運動指導者・整体師

参加者の割合は、「一般の方が6割程度」「セラピストやトレーナーが4割程度」(2022年12月時点で400名以上の会員数)。(配信内容は一般の方の目線に合わせて全て配信していますのでどなたでも理解できる内容です)

参加料金について

参加料金は月額4,980円

この料金で全サービスの利用が可能です。

普段のマンツーマンのレッスンは1回あたり12,000円を頂いており、オンラインサロンでは、レッスン動画や体の機能改善のために必要な知識・実践法を詰め込んだ内容を月6本程度アップしているため、かなりお得なサロンになっています。主婦やお子さんがおられる方にでも月額4,980円(1日たった160円)であればで継続的に体を学んでセルフケアに活かして欲しいという想いでお財布にも優しいオンラインサロンにしました。

参加するタイミングは、月の真ん中や月末などに入っても、次回の支払いはちょうど1ヶ月後になりますので、いつ参加されても損しないサービスになっていますのでご安心ください。

最終的には月額8,980円まで料金改定予定(入会後は料金変更はありません)

カラダの学校の申し込み

上記のリンクからお申し込み方法が確認できます

よくあるご質問
Q&A

Q

支払い方法・入会に必要ものは何ですか?

A

支払い方法は「各種クレジットカード」「Apple Pay」「Googleペイ」が使用できます。(VISAカードとApple Payの組み合わせは決済エラーが起きる可能性が高いため、VISAカード単体で決済されるかApple PayではVISAカード以外の組み合わせでの決済をお願い致します。その他の決済方法は全て可能です)

入会する際に「Facebookアカウント」があるとグループページに招待致しますのであると便利です。Facebookをしてなくても問題なく入会することは可能です

パソコンをお持ちの方は視聴しやすいのでパソコンで見ることをオススメします。


Q

You Tubeとオンラインサロンの違いは何ですか?

A

You Tubeとオンラインサロンの違いは大きく3つ。

1つ目としては、情報の質が違います。You TubeやSNSで配信している内容はほんの一部なのでYou Tubeを遥かに超えるボリュームの動画を何度も見返すことができます。

2つ目としては、検索機能があること。公式サイトにてキーワードで検索することでいつでも見たい動画を見つけることができます。

3つ目としては、オンラインレッスンとして「歩行・姿勢・呼吸・痛み・関節」などそれぞれのテーマごとに必要なセルフケアを理屈〜エクササイズまで紹介しているので実践型の内容になっています。


カラダの学校の申し込み

上記のリンクからお申し込み方法が確認できます