体の機能改善に特化したサロン

カラダの学校

本当に欲しいのは…

不調改善・症状改善を目的とした
体を良くするための知識&実践方法

カラダについて
こんなお悩みありませんか?

しっかり根拠がある体の知識やセルフケア方法・体を良くするためのスキルが知りたい

YouTubeやSNSでは色んな人が色んなことを言っていて体に関する情報が信用できなくなっている

ジムに行ってトレーニングしたり、セルフケアをやっているけど合っているのか分からない

カラダの学校 3つの特徴

メリット.01

根拠がある体の情報


「根拠・裏付けがあって、体を良くするための知識やスキルが知りたい」そんな方も多いと思います。医学論文や専門書の内容を一般の方の目線で要約して分かりやすく理解できる様にお伝えしています。

メリット.02

毎月増え続けるサービス


会員数も400名以上になっており毎月新しいレッスン・テーマが増え続けます。体の知識が全くない方でもお身体のお悩みの原因や改善方法について納得してもらえるレッスン動画をお届けしています。質問や相談も可能。

メリット.03

どこよりも分かりやすい


「どこよりも分かりやすく体について学べる・実践できる」。全てが動画になるため理解しやすく、サイトには検索機能もあり、見たい動画を探すことができて隙間時間に何度でも見返すことが可能です。

オンラインサロン説明動画

サービス内容

① オンラインレッスン

セッション動画①
セッション動画

セッション動画

11月から開始しているオンラインレッスンです。毎月2〜3本録画した30分〜60分程度のレッスンを何回も繰り返し見返すことが可能です。ただ一緒に気持ち良く動くのではなく、体の機能改善に完全フォーカスした内容を毎回決めたテーマに対して理屈〜エクササイズ内容まで解説する実践型のオンラインレッスンです。

② メイン動画(60分程度)

股関節のメイン動画(サンプル)

60分程度のボリューム満点の内容で知識〜実践方法まで月1〜2本配信します。(サンプル動画の様な動画を毎月アップしていきます。サロンメンバーの方は何度でも繰り返し見返すことができます。)

③ セルフケア動画 & 豆知識

膝関節の症状改善(サンプル)

症状改善・体の機能改善をするための豆知識など今日から活用できる実践型のコンテンツを月2本程度配信。(テキストベース・動画ともにあるのでお好きなスタイルで閲覧可能です)

カラダの学校の申し込み

上記のリンク追加でお申し込みが出来ます

サロンメンバーの声

とても効果を実感しています


【お陰でとても良い効果を感じています】

オンラインレッスン動画・メイン動画も何度も繰り返し視聴して実践して頂くことで、実際に痛み・姿勢・歪みなどのお体のお悩みを解決されている方も数多くおられます。体の本質的な理論・仕組み〜実践方法までお届けてしています。

内容が充実しているのに格安


【内容が充実しているのに格安料金】

参加者の方の6〜7割は一般の方です。主婦やお子さんがおられる方も沢山利用されていて、実際にスタオジオに通ってレッスンを受けるよりも自宅で体を良くするために必要なレッスンを継続しやすい格安の料金設定にしています。今後一生使える知識・実践方法が身に付くため、費用対効果が高く満足度も高いコンテンツになっています。

実際の体の変化も実感できる


【動画を参考にしたらかなり変化あった】

一般の方はオンラインサロンで紹介している動画を繰り返し実践することで、体の悩みを改善していける様な内容になっており、セラピスト・インストラクターの方はお客様に対してサロンで紹介している動画を参考にして頂ければ、体の悩みを改善する上で参考になる内容になっています。

この情報量と質でこの値段


【専門家・トレーナーの参加者も多数】

医師・セラピスト・トレーナー・インストラクターの方も全参加者の4割程度おられます。参加されている同業者からも満足の声が多数頂けている現状です。

現場での運動指導・トレーニング指導などにご活用頂ける内容になっており、機能解剖学〜エクササイズ方法までを一般の方に向けて配信しているので、「機能解剖学・ピラティス・歩行・姿勢」など、初学者の方でも理解しやすい内容になっています。

体の気付きと変化に驚いている


【自分の悪い癖や正しい動きが分かった】

オンラインサロンの配信動画を一通り見て頂いて、実践して頂ければご自身の悪い癖や正しい姿勢について知識が増えるだけではなく体の変化として実感される方も多いはずです。反り腰や猫背などの悪い姿勢を改善したいという目的の方も歩き方などの体の使い方を改善したい方は費用対効果が非常に高いサロンになっていますので是非ご活用頂きたいという想いです。

レッスン内容がとても良くて満足


【実践をすれば良くなる人も沢山いる】

理学療法士として医療機関で勤務してきた経験や医学論文など根拠があることを配信しているため、配信しているレッスン内容などをしっかり実践さえして頂ければ体の不調が改善する方も多いと思っています。リーズナブルな価格でご活用して頂けるサロンになっています。

【会員数は400名以上】

サロンで得られる理想の未来

1

カラダの不調改善や痛み・姿勢などの悩み改善ができる

「科学的根拠に基づいたカラダの知識」「多くのお客様のセッション経験」からカラダの不調改善に必要な内容をお届けしています。

オンラインサロンのレッスン動画やメイン動画を活用して実践することで不調改善されている方も多数おられるのでメリットが大きいです。

2

知っておけば、今後一生使えるカラダの知識が身に付く

カラダを良くするためには、「正しい情報を知っているか」「正しい情報を知らないか」だけの差で不調が改善するしないに関わります。

カラダの学校では、知っておけば一生の財産になるレベルの確実に得する情報も毎月届けているため是非ご活用頂くメリットは大きいです。

3

仕事や趣味をずっと続けられる健康的な体になれる

平均寿命よりも健康寿命を延ばすことが重要だと言われています。仕事を長く続けたり、趣味を楽しんだり何をするにもカラダが健康であることが大前提であって、カラダの健康は替えが効かないです。カラダの学校の内容を実践して頂くことで健康的なカラダを創ることが可能です。

カラダの学校の申し込み

上記のリンク追加でお申し込みが出来ます

配信コンテンツ内容

運動療法・ピラティス

運動療法・ピラティス・トレーニングを中心に自宅で出来る症状改善やお悩みを改善するための方法を実践型の動画として紹介します。

姿勢・歩行・感覚・呼吸

人間は動く生き物です。その上で欠かせない姿勢・動作・呼吸・感覚機能などをメイン動画・症状改善動画において解説をしていきます。

体の構造・症状改善

体を良くしたり予防をしていく上では、体の構造を理解しておくことは必須。筋肉・神経・関節などの仕組みや症状改善に特化した内容です。

カラダの学校の詳細

公式サイト・FBページ

今後の配信予定

カラダの学校 1月配信

症状改善・セルフケア

ハムストリングスの考え方(1/6配信予定)

オンラインレッスン

腸腰筋の運動機能を高める(1/11配信予定)

症状改善・セルフケア

呼吸機能と動きの本質(1/16配信予定)

オンラインレッスン

腰痛改善のピラティス(1/22配信予定)

メイン動画

大腿筋膜張筋の教科書(1/27配信予定)

オンラインレッスン

歩行を変える股関節機能(1/31配信予定)

カラダの学校の運営者

取得資格・経歴

理学療法士・ピラティス
薬師寺 偲

理学療法士(国家資格)・ピラティス認定資格を保持し、マシンピラティス&コンディショニングスタジオを経営。総合病院・整形外科クリニックで経験を積み、慢性疾患から術後の患者様・アスリートのリハビリテーションまで運動器疾患を中心に幅広く携わる。

現在はYouTubeやSNSでの発信活動にて総フォロワー数6万人以上。全国各地からセッションのご予約がある現状。口コミ評価県内No. 1のスタジオ。運動療法・機能解剖学が得意分野。

カラダの学校の想い

SNSやネットには間違った情報や視聴回数だけ多く取れる様な情報が数多く出回っている現代です。間違った情報を信じ込んでいる方も非常に多く、そういった方を少しでも減らして1人でも多くの方に体を良くするために必要な科学的根拠がある体の仕組みや構造をベースとした本質的な正しい情報を届けたいという想いがあります。一緒に気持ちよく運動したい人・やった感だけが出るエクササイズをしたい人にはあまり向かないサロンですが、体の不調改善・症状改善や長期的に健康的な体でいるための正しい知識・実践方法を身に付けたいという目的の方には是非ご活用して頂きたい満足度も高いサロンになっています。半年以上継続されている方では、実際に不調改善をされている方も多数おられて、体に対する知識が増えて体の変化を感じてる方も多いです。「正しい体の情報を知っているか」「正しい体の情報を知らないか」。たったそれだけの差ですが、長期的に体の健康の良し悪しが左右されます。今後一生の財産になるレベルの体の知識・セルフケア方法を自信を持ってお届けしています。カラダの学校へのご参加を心よりお待ちしています。

こんな方がサロンにいます!

  • 姿勢や歪みを良くしたい方
  • 痛みを改善したい方
  • 体の動き方を改善したい方
  • 健康的な体でいたい方
  • カラダの知識を深めたい方
  • 主婦・会社員・アスリート
  • 医師・理学療法士・柔整
  • ヨガインストラクター
  • ピラティスインストラクター
  • パーソナルトレーナー
  • アスレティックトレーナー
  • フィットネストレーナー
  • 運動指導者・整体師

参加者の割合は、「一般の方が6割程度」「セラピストやトレーナーが4割程度」(2022年12月時点で400名以上の会員数)。(配信内容は一般の方の目線に合わせて全て配信していますのでどなたでも理解できる内容です)

参加料金について

参加料金は月額4,980円

この料金で全サービスの利用が可能です。

普段のマンツーマンのレッスンは1回あたり12,000円を頂いており、オンラインサロンでは、レッスン動画や体の機能改善のために必要な知識・実践法を詰め込んだ内容を月6本程度アップしているため、かなりお得なサロンになっています。主婦やお子さんがおられる方にでも月額4,980円(1日たった160円)であればで継続的に体を学んでセルフケアに活かして欲しいという想いでお財布にも優しいオンラインサロンにしました。

参加するタイミングは、月の真ん中や月末などに入っても、次回の支払いはちょうど1ヶ月後になりますので、いつ参加されても損しないサービスになっていますのでご安心ください。

最終的には月額8,980円まで料金改定予定(入会後は料金変更はありません)

カラダの学校の申し込み

上記のリンク追加でお申し込みが出来ます

よくあるご質問
Q&A

Q

支払い方法・入会に必要ものは何ですか?

A

支払い方法は「各種クレジットカード」が使用できます。

入会する際に「Facebookアカウント」があるとグループページに招待致しますのであると便利です。Facebookをしてなくても問題なく入会することは可能です

パソコンをお持ちの方は視聴しやすいのでパソコンで見ることをオススメします。


Q

You Tubeとオンラインサロンの違いは何ですか?

A

You Tubeとオンラインサロンの違いは大きく3つ。

1つ目としては、情報の質が違います。You TubeやSNSで配信している内容はほんの一部なのでYou Tubeを遥かに超えるボリュームの動画を何度も見返すことができます。

2つ目としては、検索機能があること。公式サイトにてキーワードで検索することでいつでも見たい動画を見つけることができます。

3つ目としては、オンラインレッスンとして「歩行・姿勢・呼吸・痛み・関節」などそれぞれのテーマごとに必要なセルフケアを理屈〜エクササイズまで紹介しているので実践型の内容になっています。


カラダの学校の申し込み

上記のリンク追加でお申し込みが出来ます