カラダの学校 11月配信

オンラインレッスン

腰椎の運動機能障害&腰椎に対する運動療法・ピラティスを用いたレッスン(11/8配信予定)【約1時間前後のレッスン】

テキスト&動画配信

股関節の伸展制限の深掘り!股関節の機能障害に繋がる伸展可動域の改善方法(11/16配信予定)【約1時間前後のレッスン】

オンラインレッスン

足の機能障害&足の可動域制限・動作不良に対する運動療法・ピラティス(11/23配信予定)【約1時間前後のレッスン】

テキスト&動画配信

呼吸機能と骨格のバランス!呼吸機能が与える姿勢・骨格への影響について(11/30配信予定)【約1時間前後のレッスン】