カラダの学校 3月配信

ショート配信

日常の座り方を再考する(3/3配信予定)

オンラインレッスン

胸郭・肩甲骨リポジション(3/9配信予定)

ショート配信

前庭覚と日常動作の関係(3/14配信予定)

オンラインレッスン

神経系から筋緊張を改善(3/20配信予定)

メイン配信

足関節の動作機能改善(3/25配信予定)

オンラインレッスン

重力知覚と下肢プッシュ(3/31配信予定)

カラダの学校 4月配信

ショート配信

動き改善と感覚機能(4/3配信予定)

オンラインレッスン

膝の症状改善ピラティス(4/8配信予定)

ショート配信

ストレートネック考え方(4/13配信予定)

オンラインレッスン

日常動作と呼吸×腹筋群(4/19配信予定)

メイン配信

太ももの外張りの仕組み(4/25配信予定)

オンラインレッスン

僧帽筋の賦活レッスン(4/30配信予定)