カラダの学校 1月配信

オンラインレッスン

スウェイバック姿勢の特徴と姿勢改善のための運動療法・ピラティス（1/10配信予定）【約1時間前後のレッスン】

オンラインレッスン

股関節内旋の運動療法・ピラティス（1/17配信予定）【約1時間前後のテキスト動画】

オンラインレッスン

股関節外旋の運動療法・ピラティス（1/24配信予定）【約1時間前後のレッスン】

テキスト＆動画配信

足部の側面機能（後脛骨筋と腓骨筋の関係性について）（1/31配信予定）【約1時間前後のテキスト動画】