梨状筋症候群・殿部痛を改善するための運動療法・ピラティスを用いたレッスン（1/8配信予定）【約1時間前後のレッスン】

後方重心の本当に正しい捉え方！３パターンの後方重心と明確なパターンの違い（1/16配信予定）【約1時間前後のテキスト動画】

下腿外旋症候群・膝下O脚・脛骨の外捻れに対する運動療法・ピラティス（1/23配信予定）【約1時間前後のレッスン】

股関節の外旋運動！良い外捻りと悪い外捻りの明確な違いについて（1/31配信予定）【約1時間前後のテキスト動画】